viernes, 21 de julio de 2011
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3. Los efectos de la meditación Chan según los científicos
Los beneficios de la meditación Chan fueron descubiertos a partir de las reacciones del cuerpo y la mente. Según el "Zen no susume" (La Recomendación de Zen), escrito por el Dr. Kuji Satu, catedrático de Psicología de la Universidad de Kyoto, en Japón, la meditación Chan produce los siguientes diez efectos psicológicos:

1 el aumento de la paciencia
2 la curación de alergias diversas
3 el fortalecimiento de la fuerza de voluntad
4 el realce del poder de pensamiento
5 el refinamiento de la personalidad
6 la pacificación rápida de la mente
7 la estabilización del humor
8 el incremento de la eficiencia e interés en la actividad,
9 la eliminación de enfermedades corporales diversas, y
10 el logro de iluminación.
Además, Usabur Hasekawa, con grado de maestría, escribe en "Shin igaku zen" (Nuevas perspectivas sobre Medicina y Zen) que la meditación Chan resulta ser efectiva en el tratamiento de las siguientes doce enfermedades:

1 La neurosis
2 La hiperacidez y la hipo-acidez
3 La timpanitis
4 La tuberculosis
5 El insomnio
6 La indigestión
7 Gastroenteritis crónica
8 La atonía gastrointestinal
9 El estreñimiento crónico
10 La disentería
11 Los cálculos biliares, y
12 La tensión alta.

El máximo objetivo de la meditación Chan es, sin duda, la trascendencia de la falsa ilusión y el logro de iluminación. Sin embargo, si comenzamos con una conversación altiva sobre los asuntos de la falsa ilusión y la iluminación, entonces, excepto para una minoría pequeña que tiene buenas raíces kármicas, será de poca utilidad para la mayoría de la gente. Por eso, nosotros tan solo podemos citar los resultados de los estudios científicos, para presentar a los lectores los efectos que la meditación Chan puede traer a una persona desde el punto de vista físico y mental. Para los que han tenido experiencia personal en la meditación Chan, estas informaciones científicas no son de ninguna utilidad, pero para los principiantes deseosos de probar la meditación, estas informaciones pueden servir de atractivo.