Postración: rendir homenaje al Buda

Postrarse ante el Buda es una importante práctica budista, pero, ¿cuál es su verdadero objetivo? Y, ¿el acto de postración realmente trae protección y bendiciones? El propósito de postrarse ante el Buda no radica en recibir una respuesta espiritual, sino en rendir homenaje a los Budas y Bodhisattvas, contemplando sus méritos y virtudes. Por lo tanto, sirve como un recordatorio para que emulemos los votos y los esfuerzos de los Budas y Bodhisattavas ...
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Etiqueta budista común

La mayoría de los gestos que usan los budistas para expresar reverencia sincera provienen de las "nueve formas de mostrar respeto en la India." Estas son: hablar suavemente para preguntar sobre el bienestar de otra persona; inclinar la cabeza; mantener las manos en alto para saludar; juntar las palmas con las puntas de los dedos hacia arriba; apoyar una rodilla en el suelo; arrodillarse; poner las manos y las rodillas en el suelo; apoyar la cabeza, los codos y las rodillas en el ...
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Postrarse ante el Buda para entrenar el cuerpo y cultivar la mente

Postrarse ante el Buda es un requisito fundamental para practicar el Budismo. Similar a la tendencia del vegetarianismo, cada vez más personas están adoptando la práctica de las postraciones simplemente por razones de salud. El movimiento de postrarse ante el Buda, que es sencillo y fácil de realizar, es muy beneficioso tanto para nuestra salud física como para nuestra salud mental. Perspectiva de la medicina occidental: ejercicio cardiaco de baja intensidad ...
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Postrarse ante el Buda y los cuatro fundamentos de la atención plena

Cuando nos postramos ante el Buda, ¿cómo utilizamos los cuatro fundamentos de la atención plena (satipaṭṭhāna, en pali), el método de la contemplación consciente de nuestro cuerpo, sensaciones, mente y dharmas, para practicar la observación de nuestros fenómenos corporales y mentales? El Venerable Guo Xing, antiguo abad del Centro de Meditación Chan en Nueva York, quien frecuentemente enseña la meditación Chan tanto en el Este ...
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Método de práctica de postrarse ante el Buda

Postrarse ante el Buda es la forma en que los budistas expresan respeto y gratitud a las Tres Joyas del Budismo: el Buda, el Dharma y la Sangha. Además de orar para evitar calamidades y desastres, y obtener más sabiduría y bendiciones, postrarse ante Buda funciona principalmente para: 1. arrepentirse de las malas acciones del pasado; 2. mostrar gratitud y respeto; y 3. practicar la concentración meditativa. Posturas de postración 1. Posición inicial: ...
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P1: El Budismo no aboga por la idolatría, entonces, ¿por qué la gente todavía haría estatuas del Buda e incluso se postraría ante ellas?

Cuenta la leyenda que la primera estatua del Buda se hizo mientras el Buda aún estaba vivo. Cuando el Buda ascendió al Cielo de Trayastrimsa (Cielo de los Treinta y Tres Dioses) para predicar el Dharma a su madre, Maha Maya, estuvo ausente del mundo terrenal durante aproximadamente tres meses. Durante ese período, los discípulos monásticos y laicos del Buda lo extrañaron mucho a él y a sus enseñanzas. Como resultado, el Rey Udayana pidió ...
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P2: Si no tenemos un altar budista o una estatua de Buda en casa, entonces, ¿hacia qué dirección debemos postrarnos?

Los altares budistas y las estatuas de Buda son ayudas útiles para nuestra práctica. Si no tenemos estatuas de Buda ante las cuales postrarnos, en su lugar, podemos usar sutras o citas del Dharma. Esto se debe a que son citas de sabiduría de las escrituras budistas o de las enseñanzas de grandes maestros que, en sí mismas, están repletas del dharmayaka y de la sabiduría del Buda. En los monasterios fundados por Baizhang Huaihai, maestro Zen de la dinastía ...
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P3: ¿Cuándo es el momento apropiado para realizar postraciones ante el Buda? ¿Cuántas postraciones se deben realizar?

En términos generales, no hay restricciones especiales sobre el tiempo apropiado y el número de postraciones. Los practicantes pueden establecer una rutina diaria para su práctica de postración, ya sea a través de un tiempo regular o una cantidad constante, según su tiempo y resistencia. Por ejemplo, uno puede postrarse ante el Buda durante 30 minutos todos los días, o hacer 300 o 500 postraciones por día. La cantidad más común ...
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P4: ¿Los objetos ante los que se postran los budistas se limitan únicamente a las estatuas de Buda?

No. Los objetos ante los que se postran los budistas incluyen las Tres Joyas del Budismo: el Buda, el Dharma y la Sangha. La primera joya es el Buda. La estatua de Buda representa la presencia del mismo Buda. Postrarse ante la estatua de Buda es, de hecho, postrarse ante todos los Budas de los tres períodos, mostrando así gratitud a los Budas y Bodhisattvas por traer el Dharma al mundo terrenal. La segunda es el Dharma representada por las escrituras budistas. Los practicantes se ...
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P5: ¿La postración ante el Buda puede eliminar los obstáculos kármicos?

Muchas personas se han encontrado con numerosos obstáculos físicos y psicológicos en el proceso de estudiar el Budismo. Por ejemplo, cuando meditan, sus mentes siempre divagan; o, cuando escuchan las enseñanzas de los sutras, se quedan dormidos. No importa los obstáculos que uno encuentre, los monjes y monjas siempre dan la misma respuesta: “haz más postraciones ante el Buda para eliminar los obstáculos kármicos”. ¿Por qué ...
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