Retiro Chan de un día online para voluntarios de Vancouver.
El 7 de septiembre de 2020 el Centro Budista de la Montaña Tambor del Dharma (DDM) en el área de la Bahía de San Francisco organizó un retiro Chan de 1 día online en chino mandarín para voluntarios. Unos 30 participantes expresaron cómo, gracias al retiro, habían obtenido un estado de ligereza y tranquilidad tanto en el cuerpo como en la mente. El evento comenzó a las 9:00 de la mañana y concluyó a las 17:00 de la tarde. El Venerable Chang Xing dió personalmente demostraciones e instrucciones acerca de la meditación sentada, los masajes relajantes, las Ocho Formas de la Meditación en Movimiento y los ejercicios de yoga de pie, durante los dos períodos de la quema de incienso por la mañana y por la tarde, respectivamente.
El Venerable Chang Xing aconsejó a los participantes que durante la pandemia del Covid 19 mantuvieran una rutina diaria regular, y, si fuera posible, hicieran unos ejercicios físicos en sus patios traseros. Para explicarles los métodos de la práctica Chan, el Venerable Chang Xing utilizó el ejemplo de “dejar ir” del Maestro Hanshan Deqing. Señaló que “dejar ir” no se trata de rendirse, sino de abandonar nuestras preocupaciones; siempre traer nuestra atención al método sin darles mucha importancia a nuestros pensamientos vagabundos; volver al método independientemente de nuestro estado físico y mental, regresar al método a través de dejar ir las circunstancias tanto internas como externas; dejar ir el pasado y el futuro a través de regresar al momento presente, después de lo cual uno deja ir todo lo que está sucediendo actualmente; y, por último, dejar ir el método mismo, de manera que se puede alcanzar un estado unificado de la mente.
El Venerable Chang Xing también explicó cómo usar los métodos de práctica más comunes, tales como contar las respiraciones, la iluminación silenciosa, la contemplación directa y la recitación del nombre del Buda. Utilizando el uso de lentes como analogía, el Venerable Chang Xing describió cómo se siente usar naturalmente el método: “Después de llevar las gafas por algún tiempo, apenas notarás que las llevas puestas.”Todos los asistentes estuvieron muy concentrados en aprender lo que enseñó el Venerable Chang Xing. Durante la sesión de preguntas y respuestas de 40 minutos, ellos expresaron mucho entusiasmo al hacerle preguntas al Venerable Chang Xing. Después del retiro, esperaban continuar aplicando los métodos de la práctica Chan en su vida cotidiana para alcanzar una mente y cuerpo más sanos.