La Sociedad de Defensores del Dharma de la DDM en Singapur organizó una serie de charlas para ayudar a los oyentes a mejorar la calidad de vida en la vejez
En el mes de septiembre la Sociedad de Defensores del Dharma de la DDM en Singapur organizó una serie de cuatro charlas titulada “Los años dorados son fenomenales”. Cada charla invitó al Venerable Chang Chi, monje residente de la Sociedad de Defensores del Dharma de la DDM en Singapur, trabajadores sociales, asesores gerontológicos y cuidadores de adultos mayores para abordar sobre cómo atender a los ancianos a través de brindarles compañía y afecto y cómo practicar la piedad filial, el principio moral más importante de China que se refiere al respeto y amor que deben ofrecer los hijos a sus padres, utilizando las enseñanzas budistas. Esta serie de charlas fue transmitida en vivo a través de Zoom y la página de Facebook de la DDM en Singapur. Además de los asistentes presenciales, las cuatro charlas contaron con un total de unos 300 participantes virtuales.La primera charla que se celebró el 4 de septiembre invitó al Venerable Chang Chi y el Sr. Chen Meng-de a compartir sus experiencias personales de cuidar a los adultos mayores. El Sr. Chen señaló el desafío que enfrentó cuando, después de la jubilación, se hizo cargo de cuidar a un familiar mayor que no tenía creencias religiosas y no se sentía a gusto internamente. El Venerable Chang Chi manifestó que el mejor cuidado que podemos brindar a nuestros mayores es hacerles compañía. Primero debemos atender sus necesidades físicas y luego brindarles el apoyo psicológico y emocional que necesitan, proporcionándoles una sensación de seguridad a través del compañerismo y, de esta manera, estableciendo una relación de confianza entre los cuidadores y las personas que reciben cuidados.
Durante la segunda charla que se organizó el 12 de septiembre, la Sra. Lo Li-ling compartió su experiencia de acompañar a su padre en la etapa final de su vida. A causa de la mala salud de su padre, la Sra. Lo tuvo que ir y venir muy frecuentemente al hospital. Para dedicarse por completo al cuidado de su padre, renunció a su trabajo. Sin embargo, el proceso de cuidar a su padre en casa estuvo lleno de emociones y sensaciones agridulces y, por lo tanto, se sintió agotada y deprimida. El Venerable Chang Chi manifestó que cuando el cuidador de adultos mayores se encuentra en tal situación, puede cambiar la mente utilizando las enseñanzas budistas, diciéndose que solo hace lo mejor que puede, hace lo que debe y no se deje abrumar por el estrés mental. El agotamiento que experimenta el cuidador suele ser cansancio mental, que está acompañado de una gran fatiga física, por lo tanto, aprender a relajarse es muy importante.
A través de la celebración de esta serie de charlas "Los años dorados son fenomenales", la Sociedad de Defensores del Dharma de la DDM en Singapur esperaba que el hecho de compartir las experiencias de los interlocutores y escuchar las enseñanzas budistas dadas por el Venerable Chang Chi pudieran ayudar a más personas a aprender cómo mejorar la calidad de vida en la vejez y a llevar una vida más saludable y pacífica.