Seminario en línea de David Listen sobre formas de escuchar y comunicarse
El 4 de diciembre del 2021, el Centro de Mediación Chan de la Montaña Tambor del Dharma en Vancouver celebró recientemente un seminario en línea llamado "Conectando de corazón a corazón: comunicación y comprensión profunda", . David Listen, un consejero de PROS experimentado con una maestría en consejería psicológica, fue invitado a compartir como las relaciones interpersonales pueden mejorarse a través de la meditación. Más de sesenta participantes de diferentes zonas horarias de América del Norte asistieron a este seminario motivador.Desde la perspectiva del Dharma, David Listen señaló que solo una mente estable y clara puede aumentar la conciencia del cuerpo y el entorno. Una mente clara nos permite comprender la impermanencia del mundo donde nada permanece incambiable, así como vernos a nosotros mismos y a los demás como parte de una totalidad. Por lo tanto, podemos alcanzar la sabiduría desinteresada del Dharma que nos ayuda a liberarnos de nuestras aflicciones mentales. Además, David Listen mencionó que la forma adecuada en que un budista interactúa con la sociedad es a través del Noble Óctuple Sendero, por ejemplo, mediante correcto lenguaje, correcta acción y correcto sustento.
Utilizando su experiencia profesional, David Listen proporcionó una técnica de práctica para fomentar una mejor comunicación interpersonal con personas que desempeñan múltiples papeles en la sociedad contemporánea, enfatizando particularmente la importancia de dejar de lado el egocentrismo en las conversaciones. Sin esta habilidad, se construiría un muro en torno al proceso de comunicación. David Listen enumeró varios ejemplos que demuestran la falta de comunicación en nuestra vida diaria. Por ejemplo, a menudo expresamos agresivamente nuestras propias opiniones independientemente de la disposición de los demás para escuchar, lo que a su vez hace que otros oculten sus verdaderos sentimientos. Otro ejemplo es que, con demasiada frecuencia pensamos presuntuosamente que otros escucharán o estarán de acuerdo con nuestras opiniones, de hecho, esta suposición ejerce presión sobre los demás y posiblemente conduce a conflictos. Al final, el instructor utilizó las enseñanzas de la Iluminación Silenciosa (Mo Chao Chan, en chino) para profundizar la capacidad de escucha y comunicación de la audiencia. Explicó que, al practicar la IIuminación Silenciosa, podemos percibir los verdaderos sentimientos de los demás y, al hacerlo, podemos responder en consecuencia. A través de este proceso, practicamos la sabiduría desinteresada.A través de la explicación de David Listen, los participantes en línea pudieron combinar los conceptos de meditación con asesoramiento psicológico y ponerlos en práctica. Durante la sesión de preguntas y respuestas al final del seminario, los participantes plantearon activamente varias preguntas sobre los desafíos diarios, tales como la comunicación entre padres e hijos adolescentes, y como tratar con personas agresivas y dominantes. Este seminario motivador resultó ser un evento fructífero y exitoso, tanto para los participantes como para el Centro de Mediación Chan en Vancouver.