El DDMBA Dharmapala en América del Norte organiza un campamento de padres e hijos: Aplicar con gusto el Chan en la vida
Tres años después del estallido de la pandemia de COVID-19, el campamento de verano para padres e hijos, coorganizado por el DDMBA Dharmapala en América del Norte y el Centro de Meditación Chan, finalmente se llevó a cabo nuevamente en el Centro de Retiros del Tambor del Dharma. Este año, presentó el tema "Regreso a casa: Campamento de padres e hijos de la DDM - Reunión 2022" y fue testigo de una reunión de previos participantes de todas las edades en el centro del Dharma.Más de 70 padres de toda América del Norte trajeron a sus hijos para que se unieran al campamento, una reunión feliz con lecciones y actividades diseñadas por los monásticos, instructores y asistentes del campamento. Durante este evento de cinco días (del 3 al 7 de agosto), participaron en un aprendizaje interactivo y compartieron sus experiencias de los últimos años.
El grupo de adultos de este año estuvo dirigido por el vice abad presidente de la DDM, el Venerable Guo Xing, asistido por la Venerable Chang Hwa, directora del Centro de Meditación Chan, y el Venerable Yan Jian. El curso se llevó a cabo en mandarín e inglés, para adaptarse a los participantes chinos y occidentales. El Venerable Guo Xing dio ejemplos animados para ilustrar la conexión entre practicar el Chan y desarrollar la conciencia en nuestra vida diaria. Después que los participantes compartieran sus cambios durante la pandemia, el Venerable Guo Xing ayudó a todos a desarrollar una mayor conciencia de la tensión y la relajación física, la percepción de la alegría y el dolor, las satisfacciones y las insatisfacciones. Además, hizo hincapié en la práctica de centrar el 90% de nuestra atención en las técnicas de relajación corporal, para experimentar cambios tanto corporales como mentales.
Los grupos de jóvenes y niños fueron dirigidos por los Venerables Chang Zhai, Yan Wu y Yan Xi, junto con los instructores. En particular, la actividad de caminar con un cuenco lleno de agua para experimentar la relajación mientras permaneciendo claramente consciente del proceso, ayudó a los participantes a experimentar la "mente Chan". Además, a través de la práctica Chan, podemos experimentar la conexión entre nuestro cuerpo, la respiración y el mundo natural.A través de los debates sobre la justicia social, los participantes obtuvieron una perspectiva más clara sobre la justicia y la igualdad, a través de lo cual pueden practicar aún más la empatía y la imparcialidad. Bajo la guía monástica de la meditación Chan, todos practicaron como abrir sus corazones y relajar sus mentes, reconociendo así su profunda interconexión con otras personas, así como con otras formas de vida y fenómenos, para generar una mente de gratitud, igualdad y compasión hacia todos los seres.
Como parte del curso, el Venerable Guo Yuan, abad del Centro de Retiros del Tambor del Dharma, llevó a los participantes a experimentar la Meditación del Sonido. El Venerable les mostró a todos cómo relajar el cuerpo y la mente adecuadamente sin anticipar cuándo se oirían los sonidos ni sentir curiosidad por saber cómo se producían, sino, en cambio, cerrar los ojos y simplemente escuchar los sonidos del gong que surgían en sucesión en la tranquila sala de meditación. Simplemente disfrutando del momento absorbiendo los sonidos, los participantes controlaron y calmaron sus cuerpos y mentes. También aprendieron la Meditación Artística, coloreando un boceto del Bodhisattva Guanyin (Avalokitesvara), mientras prometían emular al Bodhisattva para tratar a todos a su alrededor con compasión y bondad amorosa.
El Centro de Meditación Chan expresó su agradecimiento por el éxito de este evento, gracias a los preparativos y la orientación de todos los instructores y asistentes del campamento. En particular, con las deliciosas comidas y refrigerios preparados por los Venerables y voluntarios en la cocina, los participantes pudieron disfrutar de la comida más nutritiva mientras se enriquecían con el Dharma del Buda.