
Al dar vueltas al Buda durante el retiro de recitación del nombre del Buda Amitabha de siete días también se le llama “meditación caminando mientras se recita el nombre de Buda.” Al practicar este método, los practicantes no solo deben recitar el nombre de Buda, escucharlo atentamente, sino también mover lentamente sus pasos siguiendo el ritmo de la recitación, concentrando toda su atención en sus pasos y la recitación para unificar el cuerpo, el habla y la mente.

1. Mantén la cabeza erguida, recoge un poco la barbilla y mantén la parte inferior de la espalda recta, sin inflar el pecho. Mantén todo tu cuerpo entero, de la cabeza a los pies, relajado.
2. Junta las palmas de las manos frente al pecho y mantén los ojos ligeramente abiertos. (véase foto c1)
3. Recita el nombre del Buda Amitabha ( Namo Amituofo, en chino. Quiere decir, rindo homenaje al Buda Amitabha) y escucha concentradamente el sonido del golpe de pez de madera y la recitación conjunta de todos.

1. Cuando vas a dar vueltas al Buda, mueve tus pasos siguiendo el compás del golpe de pez de madera y la recitación conjunta del nombre del Buda Amitabha. (véase foto c2)
Cuando recitas “Namo”, da un paso con el pie derecho.
Cuando recitas “ami”, da otro paso con el pie izquierdo.
Cuando recitas “tuo”, da otro paso con el pie derecho.
Cuando recitas “fo”, da otro paso con el pie izquierdo.
2.Mientras das vueltas al Buda recitando Namo Amituofo, cuando escuchas sonar el timbre de mano, empieza a recitar solo “Amituofo.”
Cuando recitas “A”, da un paso con el pie derecho.
Cuando recitas “mi”, da otro paso con el pie izquierdo.
Cuando recitas “tuo”, da otro paso con el pie derecho.
Cuando recitas “fo”, da otro paso con el pie izquierdo.
3. Cuando caminas hasta el frente de la estatua de Buda, haz una reverencia con el gesto de la mano que se muestra en la foto c3 (no hay que pararse e inclinarse). Luego, coloca la palma derecha abierta sobre la palma izquierda abierta, como el gesto de la mano que se muestra en la foto c4, y continúa moviendo tus pasos siguiendo el ritmo de la recitación del nombre del Buda Amitabha.
4. Después de regresar al punto de partida, haz una reverencia al Buda y luego siéntate para continuar recitando el nombre de Buda.
Cuando recitamos el nombre de Buda, no solo debemos concentrarnos mentalmente en la recitación misma, sino también prestar nuestra atención a escucharla. Mientras escuchamos golpear el pez de madera y la recitación conjunta de todos, enfocamos nuestra mente en el ritmo regular de la recitación de todos, de esta manera no tendremos pensamientos errantes e ilusiones en nuestra mente.

Cuando damos vueltas al Buda, además de prestar nuestra atención a la recitación del nombre de Buda y a nuestros pasos, también podemos vizualizar que en cada uno de nuestros pasos dados brota una flor de loto. De esta manera, cuando caminamos sentimos como si pisáramos sobre flores de loto. Cuando todo el mundo en la sala budista se concentra en la recitación del nombre de Buda, sentimos como si nos reuniéramos con los Budas y Bodhisattvas en la tierra pura del Buda Amitabha.